Iz Butige zdravlja savjetuju da se na vrijeme opskrbiti zdravim namirnica, te kako je i pravo vrijeme da se sami okušate u kuhinji za neke recepte koji su čekali. Kako napraviti i šta je sve potrbeno za najpopularniji Francuski kruh?
Osim nutritivne jačine, francuski kruh ima i jačinu okusa. Zaboravite na neobičan okus onih klasičnih kupovnih, zdravih kruhova, jer ovaj hrskavac će vas osvojiti…a i treba mu samo pola sata u pećnici.
Potrebno: 100 g sezama, 50 g lanenih sjemenki, 50 g badema, 1 žlica psyllum praha, 1 jaje, malo soli, 50 ml vode.
Priprema: Stavite grijati pećnicu na 180 stupnjeva. U blenderu usitnite samo 50 grama sezama, lan i bademe. Stavite u zdjelu, dodajte jaje i vodu pa izmiješajte dobro u jednoličnu smjesu. Na pleh, na papir za pečenje stavite smjesu koju ste prethodno oblikovali u uski kruh – francuz. Pospite ostatkom sezama i pecite 30-ak minuta.
Dobar tek u obiteljskom okruženju želi Vam Butiga zdravlja.
Butiga zdravlja, TC Mercante, Vukovarska 22, Dubrovnik
sponzorirani članak: slika, izvor: Tvornica Zdrave Hrane
