O našoj mladoj sugrađanki Rini Bogdanović koja je u siječnju napunila 20 godina već smo pisali, a bila je tada srednjoškolka koja je svim onim vrlinama koje posjeduje kao svoj neotuđivi životni kapital, oduševila i mnoge starije generacije, te znanstvene krugove.
Rina Bogdanović ima sedamnaest godina i iskustvo srednjoškolskog obrazovanja u trima državama
Danas je Rina studentica 2. godine biomedicine na Imperial College-u u Londonu i ponovno nam daje povod da pišemo o njoj.
Ne, nije se udala za bogatog nogometaša i postala influencerica za modne brendove i uređenje kuće. Mali ispravak. Ipak, jest influencerica, ali… bilo bi sjajno kad bi puno veći broj mladih slijedio njen primjer. O čemu mi uopće pričamo?
Autoimuni optimist
Rina je pokrenula YouTube kanal kojeg je nazvala „Autoimmune Optimist“ odnosno Autoimuni optimist, a nakon što ga je vidio prof. Lauc ponudio joj je suradnju s njegovim timom u GlycanAge-u. Od siječnja naša mlada sugrađanka osmišljava informativne video uratke za društvene mreže u kojima objašnjava i pojednostavljuje znanstvena istraživanja GlycanAge-a. Nedavno su pokrenuli i podcast kanal (za none koje ne znaju što je podcast, Rina duhovito pojašnjava: to vam je ko’ radio, pa ni nalik) pod imenom The Age of You – A sweet secret to longevity.
Kao voditeljica će u ovom podcastu razgovarati sa znanstvenicima, biohakerima, ali i ljudima oboljelim od kroničnih bolesti te podijeliti njihova saznanja i iskustva.
Početak priče…
-Kroz zadnje tri godine dijagnosticirane su mi dvije autoimune bolesti. Dok sam tražila način kako se nositi s novim zdravstvenim izazovima, primijetila sam da je jako malo ljudi s kroničnim bolestima medijski aktivno, kao i vrlo limitiranu informiranost opće javnosti. Preko društvenih mreža, blogova i foruma otkrila sam cijelu virtualnu zajednicu ljudi s kroničnim bolestima koji su odlučili podijeliti svoje priče, dojmljiva iskustva i lekcije koje su naučili “ploveći” kroz zdravstveni sustav. Činjenicu da postoje ljudi koji dijele ista iskustva i postavljaju slična pitanja, našla sam jako ohrabrujućom – priča Rina, te dodaje:
-Prepoznala sam da se nalazim u jedinstvenoj situaciji, kao osoba koja studira znanost s fokusom na upalne bolesti, ali se i nosi sa svim izazovima koje te bolesti predstavljaju. Zato sam odlučila pokrenuti YouTube kanal kroz koji ću dijeliti svoja osobna iskustva, ali i razumijevanje autoimunih bolesti pojednostavniti i približiti svima.
Moj YouTube kanal sam nazvala „Autoimmune Optimist“ odnosno Autoimuni optimist. Profesor Lauc me kontaktirao nakon što je vidio jedan od mojih videa i ponudio mi suradnju s njegovim timom u GlycanAge-u.
Ponuda prof. Gordana Lauca
Rina priznaje kako već dulje vrijeme pratim rad profesora Lauca i kako ju je prilika koju joj je pružio, silno obradovala.
– Naime profesor Lauc je vodeći svjetski znanstvenik u području glikoznanosti. Glikani su jednostavni šećeri, prisutni gotovo svugdje u našem organizmu i između ostalog su uključeni u način na koji naši proteini formiraju njihove strukture, te kako kasnije funkcioniraju. Jako pojednostavljen način razumijevanja glikana je kao trodimenzionalni jezik. Abeceda ovog jezika bi imala devet osnovnih slova koji se slažu u razgranate strukture. Naša abeceda ima 30 slova, koja se mogu poredati na raznorazne načine, stvarajući tisuće i tisuće različitih riječi od kojih svaka nosi svoje značenje.
U našem jeziku, riječi su linearne i postoje u dvodimenzionalnom prostoru, a u jeziku glikana, riječi su razgranate strukture koje se formiraju u trodimenzionalnom prostoru. Tako da možete zamisliti koliko je povećan broj mogućih načina da se glikanska slova poslože, te koliko bi bilo više riječi u glikanskom jeziku. Naše stanice su prekrivene u ovim jedinstvenim riječima, koje im omogućuju da se međusobno prepoznaju i komuniciraju. Rad profesora Lauca je primarno posvećen glikanima prisutnim na imunoglobulinu G koji je najprisutnije antitijelo u ljudskom organizmu.
Naime, glikanske riječi prisutne na ovim antitijelima utječu na to hoće li to antitijelo podupirati upalu ili ju gasiti. Ovo nam omogućuje da pročitamo što nam glikanske riječi govore na antitijelima osobe i ustanovimo stanje njihove kronične upale u organizmu.
Mjerilo koje je iznimno korisno, pogotovo uzimajući u obzir trenutnu pandemiju.
Pandemija kroničnih bolesti u svijetu
Ne, ne govorim o korona pandemiji, već o velikom porastu kroničnih bolesti u svijetu u koje spadaju kardiovaskularne bolesti, dijabetes, autoimune bolesti, depresija itd. – ističe Rina, te nas upoznaje s istraživanjem prof. Lauca.
-Jedno od glavnih zaključaka iz istraživanja prof. Lauca i njegovih kolega iz cijelog svijeta je činjenica da ljudi stare različitom brzinom, te da je brzina starenja uvjetovanja razinom kronične upale u organizmu. Upala nam pomaže da se obranimo od bakterija i virusa, no ako se ta upala nastavi nakon što smo uspješno porazili ove male neprijatelje, može početi oštećivati naše vlastito tkivo i organe. Kada se s vremenom oštećenja nakupe, mi počinjemo doživljavati simptome kroničnih bolesti (bol u zglobovima, umor, povišen šećer u krvi itd.) i brže starimo u usporedbi s ljudima koji imaju nižu kroničnu upalu – pojašnjava.
Ne treba biti preveliki ekspert kako bi znao da kronične bolesti o kojima Rina priča, stvaraju najveći teret na zdravstveni sustav. Prvenstveno stoga što su velikim dijelom neizlječive, te oboljeli ljudi zahtijevaju doživotno liječenje i njegu.
-Smanjenje porasta ovih bolesti zahtjeva promjenu našeg pristupa i drugačiju kategorizaciju – nastavlja Rina.
“Vazda je bio zdrav dok ga jedan dan nije uhitilo srce“
-To je rečenica koju nerijetko čujemo. Ali, prijelaz iz zdravog stanja u stanje bolesti nije iznenadan, niti se događa preko noći. Općenita percepcija bolesti i zdravlja kao dvije polarne suprotnosti je većinu vremena problematična, jer ne ostavlja prostor za sve one nijanse sive u kojima se većina nas nalazi – kaže.
Umjesto čekanja da se razviju simptomi bolesti iz koje je često teško vratiti se na prijašnje stanje, potrebno je pravodobno se osvijestiti i poraditi na svom životnom stilu, smatra Rina.
-Jedino rješenje i odgovor na pandemiju kroničnih bolesti je prevencija. Potrebno je aktivno raditi na svom mentalnom i fizičkom zdravlju i poduzimati sve potrebne mjere kako bi se bolest rano prepoznala i na vrijeme usporila ili čak zaustavila. Upravo će tu glikani imati veliku ulogu, jer se nalaze na raskrižju genetike, epigenetike i životnog stila, te su jedinstveni indikatori, trenutnog, ali i budućeg stanja organizma.
Istraživanja prof. Lauca su pokazala da se promjene na glikanima koje ukazuju na buduću bolest mogu izmjeriti čak 10 godina prije prvih simptoma. Integriranje glikana u medicinu ima potencijal revolucionirati način na koji otkrivamo i tretiramo bolesti, te omogućiti nam da prilagodimo liječenje svakom pojedincu, odnosno da ga personaliziramo. Veliku ulogu ima svjesnost stanovništva, zato što ove glikanske riječi ništa ne znače ako nismo voljni i sposobni poslušati što nam žele reći. Zato je ključno informiranje javnosti i povećanje znanstvene pismenosti prosječnog stanovništva.
Upravo to je moj zadatak u GlycanAge-u, osmišljavam video uradaka za društvene mreže u kojima objašnjavam i pojednostavljujem znanstvena istraživanja GlycanAge-a, a nedavno smo započeli podcast kanal pod imenom The Age of You – A sweet secret to longevity. U prvoj epizodi govorim s prof. Laucom, koji nas uvodi u temu gliko-znanosti te dijeli svoja otkrića i iskustva nastala kroz tri desetljeća rada u ovom području.
Laboratorij prof. Lauca je, naime, razvio metodu iščitavanja glikana na antitijelima što omogućuje mjerenje razine kronične upale u organizmu i izračuna odnosno određivanja biološke dobi pojedinca. GlycanAge proizveo je test kojim se svaki pojedinac može samostalno testirati.
GlycanAge – određivanje prave biološke dobi
Rina Bogdanović pojašnjava kako je jednostavno doći do saznanja o pravoj biološkoj dobi.
– Na predviđeni aplikator potrebno je kapnuti četiri kapi krvi iz prsta i poslati test natrag u laboratorij gdje se stručno ustanovljava vaša biološka dob. Slijede personalizirane konzultacije gdje se dobije temeljita analiza i objašnjenje rezultata. Najvažnije je što se dobiju stručne preporuke na koji način bi se trebao prilagoditi životni stil da bi se optimiziralo nečije zdravstveno stanje. GlycanAge je najprecizniji test biološke dobi u svijetu – pojašnjava Rina.
Suradnju s prof. Laucom i GlycanAge timom Rina Bogdanović iskreno naziva jedinstvenim i vrijednim izazovom. A o svom mentoru kaže:
-Prof. Lauc je strpljiv, velikodušan i brižan mentor, kojemu se vazda mogu obratiti za savjet. GlyanAge tim, pogotovo Nikolina Lauc i Zorrie Dimitrova mi daju vjetar u leđa, savjetuju me i podržavaju u mojim idejama i ambicijama. Neizmjerno sam im zahvalna na ukazanom povjerenju.
A prof. Lauc o svojoj mladoj suradnici i promotorici znanosti?
– Rinu sam upoznao kada je prije nekoliko godina, još kao srednjoškola, došla u posjet laboratoriju moje supruge. Vidjela je Vlatku u emisiji “U mom filmu” što ju je zainteresiralo za epigenetiku i potaklo ju da joj se javi i pokuša dobiti mogućnost vidjeti laboratorij. Kako su nam laboratoriji u istoj zgradi, u nekom trenutku došla je vidjeti i naš laboratorij.
Mi profesori jako volimo mlade i motivirane studente, a ova situacija s Rinom je dobar primjer kako je dobro pokazati inicijativu. To jedno pismo je pokrenulo suradnju koja traje već godinama, a za očekivati je da će se i nastaviti. Iako je tek student druge godine dodiplomskog studija, Rina je već do sada pokazala da ima ogromni potencijal i uopće ne sumnjam da će uspjeti ostvariti svoje ideje – rekao je prof. Lauc.
Želite saznati više?
- Youtube: YouTube.
- Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hr/podcast/the-age-of-you-a-sweet-secret-to-longevity/id1609765802
- Spotify: https://open.spotify.com/episode/31rA4VSNeLkvdLN964pbnd?si=CkjYoTBbTPu6WiDybfyCGg&nd=1
- Amazon music: https://music.amazon.com/podcasts/91d5ed89-3043-4e87-853b-6c4d7aeca7a1/the-age-of-you—a-sweet-secret-to-longevity
Autoimmune optimist linkovi:
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCL8iNBeI4R_8TVk97dHvr3Q
- Instagram: autoimmune.optimist
