VIJESTI
23.07.2019 u 15:36

SRIJEDA I ČETVRTAK Pazite se, toplinski val se nastavlja

Za Dubrovačko-neretvansku županiju za srijedu 24. i četvrtak 25. srpnja prognozirana je velika opasnost, dok za petak 26. i subotu 27. srpnja 2019. godine nema opasnosti od pojave toplinskog vala, stoji u obavijesti Zavoda za javno zdravstvo dubrovčko-neretvnaske županije. 


komentara  0

Uz ovo upozorenje, Zavod za javno zdravstvo odaslao je i niz preporuka pri izlaganju visokim temperaturama i UV zračenju:

- izbjegavati boravak na otvorenom u vrijeme velikih vrućina, a naročito od 10 do 17 sati (zadržavati se u hladu ili u zatvorenom hladnijem prostoru)

- paziti da izlazak iz hladnog prostora na vrućinu bude postepen

- piti do 2,5 l vode (izbjegavati gazirana i alkoholna pića)

-jesti lako probavljivu hranu (voće, kuhano povrće, salate, riba, juhe, izbjegavati masna, jako začinjena, pržena i pečena jela)

- nositi prozračnu odjeću i obuću od prirodnih materijala, šešir širokog oboda i sunčane naočale;

- koristiti kreme s odgovarajućim zaštitnim faktorom

- prilagoditi dnevne aktivnosti hladnijem dijelu dana npr. jutarnjim ili večernjim satima

- izbjegavati tjelesni napor

- svi kronični bolesnici moraju redovito uzimati propisane lijekove i preparate, a po potrebi se posavjetovati s obiteljskim liječnikom

- članovi obitelji, prijatelji, susjedi, znanci, članovi udruga u skrbi za starije moraju u vrijeme vrućina učestalije kontaktirati stariju osobu

- pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije znak su uzbune, pa je nužno što žurnije javiti se svom izabranom obiteljskom liječniku ili najbližoj hitnoj pomoći.


dubrovniknet team





KOMENTARI / Komentiraj
   
Članak još nema komentara. Napišite svoje mišljenje!




Filtriraj:                     
Sortiraj:         
INFOCENTAR  DUBROVNIKTV  DUCLUBBING   DUGASTRO  DUPROMO  DUBROVNIKTODAY






Iz teme

DubrovnikTV.net








Mali oglasi

PREDAJTE OGLAS   SVI OGLASI





Komentari


Kolumne







 

dubrovniktv.net


infocentar


durote


facebook  twitter  YouTube  YouTube
  
       

/ Registracija